头皮护理对脱发有用吗？在某种程度上肯定是有抑制作用的，因为不好好进行头皮护理就可能会出现脱发、白发、头发毛躁等头发问题。但在这之前我们要了解一下女生脱发的原因，毕竟对症下药，效果才更好！

1、发型影响：

马尾辫、羊角辫和麻花辫扎得过紧以及用卷曲带将头发束得紧紧的，长久都会损害发根造成脱发。

2、内分泌紊乱：

内分泌与头发的生长有密切关系，如甲状腺素缺乏，就会引起脱发。

3、用脑过度：

大脑是血液的集中部，用脑过度的人，使头部血液主要集中于脑部，从而使头皮血液相对减少，长期下去，则会因毛发营养不足而造成脱发。

4、电脑的长期使用：

我们常常会发现，对于那些从事电脑工作的女人来说，由于长时间的对着电脑，精神高度集中，造成头皮分泌油脂失调、毛囊堵塞、头发营养供应不足，最终导致脱发。所以，建议女性朋友们不要长期对着电脑，防止脱发。

5、遗传因素：

女性脱发与遗传因素有一定关系，父母脱发的，往往也会造成其子女脱发。但这也不是绝对的，只能说可能性大了一些。

6、饮食不当：

很多女性喜欢辣味，油脂性高食物，这样很容易使皮脂分泌旺盛，导致毛囊堵塞；还有些女性喜欢吃甜食，这样会使细菌繁殖更加快速，长期保持这种饮食习惯，头发自然就脱落，这种饮食方法会直接或间接地影响到头发的健康。对于减肥的女性来说，经常吃素，像蔬菜，水果和面粉等，使蛋白质和微量元素不足，营养不均衡，也容易导致女性脱发。