现在很多人都有意识开始注重头皮养护，这是很正确的做法，其实，我们的头皮和脸皮是连着的，脸皮需要养护，头皮更需要养护，头皮护理的好处又有哪些？

中医有头皮一根皱，脸上六条纹的说法，头皮经络不通，直接导致面部气血循环不畅，面色灰暗，抬头纹，鱼尾纹，上眼皮下垂。经常护理头皮可缓解头疼，神经性头疼，颈椎疼，脑供血不足，对睡眠不好或睡眠质量差的人效果特别明显；还能调理肝火旺导致的眼干眼涩，防止脂溢性脱发，白发转黑，头部毛囊炎，头皮护理后睁开眼睛即刻感到头脑清醒，眼睛润滑，明亮有神。

头皮护理的好处如下：

1，疏通毛囊，去除皮脂栓塞；

2，去除头皮角质，清洁头皮；

3，去除化学残留物，营养毛囊；

4，杀菌消炎，去油止痒；

6，缓解脑部疲劳，快速释放头部压力；

7，改善发质，预防头皮老化引起的脱发；

8，有效改善睡眠，享受优质睡眠。