脱发人数上亿?这个消息挺“秃”然的
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说个让人挺“秃”然的消息,大批90后已开始脱发了,并且还因为脱发又双叒叕上热搜了!不少人认为,脱发是因头发太油。其实,脱发分生理性和病理性两种,生理性脱发属正常,病理性脱发则需看医生。

发布时间:
2021-11-25
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说个让人挺“秃”然的消息,大批90后已开始脱发了,并且还因为脱发又双叒叕上热搜了!不少人认为,脱发是因头发太油。其实,脱发分生理性和病理性两种,生理性脱发属正常,病理性脱发则需看医生。

脱发人数上亿?这个消息挺“秃”然的


在拯救发际线之前我们先来了解下头发的“前世今生”。首先,我们每个人的头发“一生”都可以分为3个周期。头发的生长期大概持续3-4年,这个期间的头发每个月都会长一厘米左右,等头发到了退行期,毛囊就开始萎缩了,头发不再生长,大约是2-3周。退行期结束之后,新的毛囊周期还未开始,这个期间就是“休止期”,头发通常也是在这个期间掉落的,休止期持续时间大概是3-4个月。

那么影响脱发的因素又有哪些呢?首先是遗传要素,研究表明,雄性激素脱发患者中有51%是家族遗传的,雄激素脱发患有的家庭会比无脱发遗传的家族脱发风险高2.5倍。精神因素上,生活节奏的加快,熬夜,加班,抽烟喝酒这些不良生活习惯的长久累积,都会导致脱发。最后就是营养缺乏,减肥,偏食造成的消化不良导致的后果是营养不良,这些都会对我们的头发产生不好的影响导致脱发。

爱德兰丝育发为大家缓解脱发烦恼提供了一些解决方法,例如调整心态,积极的调整心态,精神压力大可以散散步,深呼吸,这些都有利于头发的生长。保证充足的睡眠,睡眠不好的人容易脱发,所以保持充足的睡眠,提高睡眠质量很有必要。营养均衡,注意营养的均衡,“重口味”(辛辣,油腻)食物减少食用。多加谷物,水果膳食,像牛奶,家禽类的就很适合。

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