有小伙伴会疑问，头皮护理对脱发有用吗？头皮油头发干怎么护理？其实这些都是敏感头皮所困扰的事，针对敏感头皮要怎么护理头皮呢？挑选一款温和，低负担，洗感自己能接受的洗发产品。如果你头皮已经很容易出油了，就不要选滋润长发那种含有很多很多油脂和硅油的产品，马油茶油都不行。

在洗发水选购好的基础上就是要常洗头，我在购买洗发水时，经常能看到一些让人吐血三升的诸如“这个洗发水炒鸡控油哦可以一个星期不洗头呢“之类的评论。我们又不是生活在无菌室里面？头皮再干也要沾点灰的吧！

另外，很多男生洗头并不注意头皮，洗发水把头发摸一把冲水就算完事，也是一个问题。

还要注意的就是避免暴晒：头皮、头发和脸一样需要防晒，是这两年的老生常谈了。不过，鉴于市面上头部防晒产品不管是质感还是防护力，都还处在一个非常原始的阶段，我还是建议在夏天的时候采用最直接粗暴也最简单有效的办法——那就是戴帽子和打伞。

环境清洁：注意环境清洁。帽子要常换洗和晾晒，枕套和毛巾也要常换，枕芯要经常晾晒，条件允许的话暴晒消毒是最好的。

减少外部刺激：尽量避免一些外界刺激。尽可能的减少造型产品的使用（尤其是村口王师傅的劣质发胶）；尽可能的减少染烫次数；吹整打理头发时温度要适宜，能使用有智能温控的电吹风就更好了。

避开不合适的头皮护理产品，例如头皮按摩梳，既然头皮按摩梳都不能用了，那么什么泰式洗头就更不要想了。

如果一定要染烫，请在靠谱的发廊选择大牌的药水，或者自己买大牌的开架染膏。男生发型要尽量的简短清爽，尤其忌讳杀马特长发或者韩系的大刘海厚重发型，后者在敏感头皮的同时可能还会附赠额头痘痘。